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للأسف وزني زاد
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77 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 259,88g.
Frühstück: بيض بيض مسلوق, Turkish Coffee. Mittagessen: ارز ارز صياديه. Abendessen: عسل عسل نحل , جهينه زبادي. Snacks/Sonstiges: كيت كات ايس كريم. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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هشام عبد الله's Gewichtsverlauf
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