Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Sonda Pão de Cebola, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Contra-filé. Abendessen: Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Biscoitos Rosa Pimentinha, Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco, Casa da Empada Empada de Frango. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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