Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Рококо Куриные Котлеты. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Remia Balsamic Dressing, Walmart Chicken Salad, Бургер Кинг Воппер. Abendessen: Ja! Putenbrustfilet, Milbona Fettarmer Kefir. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Magellan Какао-Порошок, Milram Quark. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Insania_ua's Gewichtsverlauf
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