Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 200,49g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Maionese, Creme de Milho, Macarrão a Bolonhesa, Maminha, Spoleto Lasanha Bolonhesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bel Moranguete, Salada Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lidyalbuquerque93's Gewichtsverlauf
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