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walaupun minyak goreng lagi susah,masih nggak kuat klo tempenya direbus aja 😉
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1180 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Chicken Nugget, Pisang Goreng. Mittagessen: Soto Ayam. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Labu Dimasak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3), Yakult Yakult. mehr...
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 Kommentare
setuju tempe dah paling bener di goreng no debat,klo ayam tahu,daging mah masi enak di panggang kukus atau rebus 😌
05 Mrz 22 vom Mitglied: meyrustiana
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Hallo Kak.. saya Ikut Kelas Diet Online atur pola makan.. dan terbantu turun 18,5 kg. Diet tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam minyak saos kecap, oke semua.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699
05 Mrz 22 vom Mitglied: Ima Fauziah
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Emang ya selera tu unik. Aku waktu blm diet makan tempe rebus rebus bisa kuat satu papan itu dicocol ke saus abc. 😂
05 Mrz 22 vom Mitglied: orenji_
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sampai pusing cari minyak... alhamdulillah kmrn dpt 2 liter filma.. eh pagi ini rezeki dpt lg bimoli 2 liter😄..saking bahagia makan hari ini ampe over kalori😄..
05 Mrz 22 vom Mitglied: dinaisra
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yang penting tetap semangat ya ka2 semua 💪
05 Mrz 22 vom Mitglied: Rossy12
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Rossy12's Gewichtsverlauf
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