Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 278,75g.
Frühstück: Grandiet Tutucas, Ser Yogurt. Mittagessen: Masitas, Starbucks Latte (Grande), Muffin de Chocolate. Abendessen: Corona Cerveza, Nikitos Pochoclos, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Paladini Mortadela Feteada, Cagnoli Salamin Picado Grueso, Queso Gouda o Edam, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Dulcor Dulce de Batata. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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