Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 84,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: Banano, Piña, Panqueca de Avena. Mittagessen: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Aguacate, Crachos Nachos de Maíz. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Mangos, Jugo Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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adrianasuam's Gewichtsverlauf
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