|
Ш 32
Т 68
Ж 82
Б 92,3
|
60 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 86,16g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 186,57g.
Frühstück: Красная Цена Булочка Сдобная, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Глория Сосиски Телячьи, Яйцо, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Голден Яблоко , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Оливки, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Цветная Капуста, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера , Кузя Кукурузные Палочки. Abendessen: Rich Сок Апельсин Манго, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Глория Сосиски Молочные, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Первый Вкус Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|