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Yang makan dibawah bmr minggir dulu🤣
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1263 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 152,70g.
Frühstück: Sup Kubis, Ikan Mujair Goreng, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Mittagessen: Sup Kubis, Ikan Mujair Goreng, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kemangi, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mariza Caramel Topping, Jambu Air, Crepes, Gula Pasir, Rengginang, Rambutan. mehr...
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 Kommentare
06 Mrz 22 vom Mitglied: nininkitty
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Hallo Kak.. saya Ikut Kelas Diet Online atur pola makan.. dan terbantu turun hampir 19 kg. Diet tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam minyak saos kecap, oke semua.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699
06 Mrz 22 vom Mitglied: Ima Fauziah
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ikannya matanya melotot serem 😂
06 Mrz 22 vom Mitglied: Wazi.DR
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Kak @nininkitty pokonya harus sepiring full😂👍
06 Mrz 22 vom Mitglied: AuroraCalista
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06 Mrz 22 vom Mitglied: AuroraCalista
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06 Mrz 22 vom Mitglied: andrey andrian
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hahahaha beneran salfok sma ikannya
06 Mrz 22 vom Mitglied: Loladkp
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06 Mrz 22 vom Mitglied: AuroraCalista
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Ikan asin proteinya tinggi loh dan juga sodium nya bikin haus terus😬
06 Mrz 22 vom Mitglied: tantysaf
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@tantysaf bukan ikan asin kak ikan goreng biasa cuma kecil jd mirip ikan asin🤣
06 Mrz 22 vom Mitglied: AuroraCalista
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Oh maaf kirain ikan asin 😅 soalnya aku suka🙏🏻
06 Mrz 22 vom Mitglied: tantysaf
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06 Mrz 22 vom Mitglied: taniaamaharaniii
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enak bgt makanannya ya💅🏼😍
06 Mrz 22 vom Mitglied: mutyarachntika
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06 Mrz 22 vom Mitglied: ridhanidia
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06 Mrz 22 vom Mitglied: AuroraCalista
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06 Mrz 22 vom Mitglied: AuroraCalista
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@mutyarachntika harus enak sis,biar ga bosen😻
06 Mrz 22 vom Mitglied: AuroraCalista
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