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1209 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 152,69g.
Mittagessen: BonCabe Sambal Tabur, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam, Egafood Spagetiku. Abendessen: Bawang Merah, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bertolli Olive Oil, Tahu, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kongbap Chia Seed & Quinoa, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oatbits Biskuit Oat, Herbalife Mixed Fiber, Pisang, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Semangka. mehr...
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