Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 128,67g.
Mittagessen: Brokkoli, Blumenkohl, Landliebe Milch 1,5%, Reis-fit Natur-Reis, Hähnchenbrustfilet, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Maggi Helle Soße, Hähnchenbrustfilet, Reis-fit Natur-Reis, Pudding. Snacks/Sonstiges: Nesquik Snack Kakao. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vanja1508's Gewichtsverlauf
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