Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Banane. Mittagessen: Gouda, Gekochtes Ei, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, NOA Hummus Süßkartoffel Kürbis. Abendessen: Bofrost Chicken Biryani. Snacks/Sonstiges: Paradiso Orangensaft. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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