Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 214,20g.
Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Uai Batata Palito, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Brasfrut Polpa de Morango, União Açúcar Fit, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Legumes Cozidos, Feijão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Sonstiges: Bono Biscoito Recheado Doce de Leite, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Itambé Creme de Leite Leve, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Santa Helena Paçoca, Fandangos Fandangos Presunto, Del Valle Suco de Uva (290ml). mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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_camila.csr's Gewichtsverlauf
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