up most of the night with thunderstorms rolling through so slept on and off throughout the lazy day
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134,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1399 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Centrum Silver - Men 50+, Water, Bananas, 2% Fat Milk, Corn Flakes. Mittagessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Jiffy Corn Muffin Mix, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Abendessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Bean and Ham Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. mehr...
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3996 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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