Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 253,58g.
Frühstück: Checkers Long Life Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Chicken Breast, Macaroni. Abendessen: Grilled or Baked Pork Chop, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Cauliflower , Woolworths Baby Potatoes. Snacks/Sonstiges: Simba Nik Naks Chutney, Nectarines . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CarmieCampher's Gewichtsverlauf
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