Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Kirsche 1,8% Fett, Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Mühlenhof Schweine-Gulasch, Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln , Lidl Rosmarin Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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