Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
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73,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Оливковое Масло, Простой Йогурт, Lizi's Granola Original, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%, Мааг Цукаты Ананас, Бабаевский Шоколад Вдохновение. Mittagessen: Кабачок, Цветная Капуста, Лук, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2.5%, Красные Помидоры, Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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