Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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116,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 105,62g.
Frühstück: Zucker, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roter Tafelwein, Reis (Gekocht), Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce. mehr...
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203 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 8 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 12 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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