|
Inmiddels de 10 kilo ruim gepasseerd. Nu 12,5 kg eraf. Ik had als beloning voor de 10 kilo uit eten bij Asian glories in Rotterdam bedacht. Maar aangezien ik door die C-bitch mijn geur en smaak voor een groot deel kwijt ben momenteel, hou ik dat uitje nog maar even in de wacht. Volgende momentje misschien: als de 2 verandert naar een 1. Kan ook niet heel lang meer duren.
|
121,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: Isey Skyr Crème Brulee. Mittagessen: Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei. Abendessen: Isey Skyr Crème Brulee, Conimex Ketjap Manis, Jumbo Oosterse Wokgroenten, AH Rode Argentijnse Garnalen. Snacks/Sonstiges: Milbona Room Crème , AH Basic Melk Chocolade, Lidl Grote Bitterkoeken. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Mrz 22 vom Mitglied: !neke-
|
Etentje in die mooie stad loopt niet weg! Knap maar eerst lekker op
07 Mrz 22 vom Mitglied: Yoo69
|
07 Mrz 22 vom Mitglied: ingridt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tieske74's Gewichtsverlauf
|