Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2744 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 412,33g.
Frühstück: Latte Kahve, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Bal, Bal, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). Mittagessen: Sütaş Ayran, Cantık. Snacks/Sonstiges: Meyveli Kek, Latte Kahve. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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