Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 115,49g.
Mittagessen: Huevo, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Crema de Setas. Abendessen: Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Recondo Pan Tostado Integral, Guisantes. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pera Conferencia . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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