Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 38,86g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Blumenkohl (Gefroren). Nachmittagstee: Rote Paprika. Abendessen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Blumenkohl (Gefroren). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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