Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 186,80g.
Frühstück: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. Mittagessen: Carne de Porco, Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Toddy Toddy, Italac Leite Zero Lactose, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Banana Prata. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
MEMBROS INFERIORES - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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KarinaRodrigues.'s Gewichtsverlauf
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