Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Porridge, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei. Abendessen: Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Snacks/Sonstiges: Favorini Schokowaffeln, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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c l a u d i's Gewichtsverlauf
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