Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
|
67,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
497 kcal
|
Fett: 9,39g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 45,84g.
Frühstück: Jugo de Pomelo Rosa, Mate Amargo. Mittagessen: Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Acelga Cocida, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Mate Amargo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenasecret's Gewichtsverlauf
|