Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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45,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 145,02g | Kohlh: 229,35g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский, Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Лента Банан. Mittagessen: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Агро-Альянс Рис Жасмин, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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