Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 192,66g.
Frühstück: Ciruela Claudia, Nescafé Tradición, Arcor Bon o Bon, Milo Leche Milo. Mittagessen: Tomates, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Minuto Verde Cebolla Picada, Chile Jalapeño, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Juan Pepinillos en Vinagre, Lechuga de Hoja Verde, Wasil Porotos Negros. Abendessen: Super Pollo Tuto Corto, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Porotos Negros. Snacks/Sonstiges: Calaf Malva Choc, Ambrosoli Old England Toffee Choc, Higos, Nescafé Tradición. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|