Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 207,06g.
Frühstück: Boiled Egg, English Muffin, Butter . Mittagessen: Dare Vinta Crackers Original, Allen's Tuscan White Bean & Kale. Abendessen: Onions , Vegetable Oil, Dr. Praeger's Organic California Style Veggie Burgers, President's Choice Brioche Buns. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine , Lindt Chocolate Gold Bunny. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Stretch, low impact and tone - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Maguscanook's Gewichtsverlauf
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