Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 288,15g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Сало, Маэстро Класс Шаурма, Борщ Украинский. Abendessen: Маэстро Класс Шаурма, Кофе с Молоком, Вишневый Компот, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Шармэль Зефир Яблочный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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