Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 96,24g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 196,86g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белковый Крем Заварной, Русский бисквит Коржи Бисквитные, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Сырники 5% Сазыкина, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры. Mittagessen: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Белый Город Сливки 33%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Dione Мороженое Пломбир "Арахисовая Паста" с Соленым Арахисом. Abendessen: Винни-Пух Торт «Медовый» , Мираторг Вырезка Свиная, Картофель Отварной, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|