Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: 포비 무화과 크림치즈, 닭가슴살, 당근 주스, 코스트코 어니언베이글. Mittagessen: 삼치구이, 현미밥, 교동 우거지 버섯 들깨탕. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|