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workout sore ini.
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957 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: Tahu Kukus, Pisang Kepok Rebus, Sayap Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rhmthdytt27_'s Gewichtsverlauf
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