Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Pomarola Molho Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alexya boechat's Gewichtsverlauf
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