Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 31,23g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Norma Roggenbrötchen, Leerdammer Leger, Ei. Abendbrot: Clementinen, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Spiegelei ohne Fett, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cordula8164's Gewichtsverlauf
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