Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2420 kcal
|
Fett: 115,37g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 228,49g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Самокат Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Sangusto Форель Слабосоленая , Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Mittagessen: Чай, Карусель Сметанник, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Snickers Батончик, Пицца Домашняя, Достаевский Пицца Чизбургер, Достаевский Пицца Карбонара. Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|