Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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45,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Zumo de Limón, Bicarbonato de Sodio, Peras, Toning Avena en Hojuelas, Dulces de Barra Oscura de Chocolate. Mittagessen: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Abendessen: Toning Avena en Hojuelas, Peras. Snacks/Sonstiges: Peras, Ciruela, Almendras, Peras. mehr...
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konstantes Gewicht
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andrea2120's Gewichtsverlauf
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