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Diätkalender ansehen, 09 März 2022:
1348 kcal Fett: 57,11g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 172,95g.   Frühstück: Torku Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Lahana, Göbek Marul, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Abendessen: Beyaz Ekmek, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Brownimsi, Poğaça. mehr...

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