Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: Green Heart Pomodori Secchi, Sanchon Antipasti Olive, Koro Drogerie Bio Erdnussmus Crunchy, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Rapunzel Macadamia Creme, Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Violife Vioblock, Mühlen Gold Mehrkornbrötchen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Kirschtomaten, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Baby-Spinat, Gurke (mit Schale), Berida Lachsforelle in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafermilch, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Natur ohne Zucker , Toffifee Toffifee. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarleyLovesFood's Gewichtsverlauf
|