Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 244,11g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Now Omega-3, Орехи Кешью, Курага, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Mittagessen: Варенька Варенье Малина, Пшеничный Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Варенька Варенье Малина, Соленые Огурцы с Укропом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Мандарины, Пшеничный Хлеб. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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andrey.novosib's Gewichtsverlauf
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