Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Батон Нарезной, Семена Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Хлеб, Черная Смородина, Морковь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Борщ с Курицей, Level Up Протеин Клубника. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Волгодар Шоколад Молочный, Победа Шоколад Молочный, Жако Конфета Фигурный Бочонок . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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