Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3199 kcal
|
Fett: 133,80g | Eiw: 173,60g | Kohlh: 331,06g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt , Kıymalı Börek, Ceviz, Uno Büyük Tost Ekmeği, Poğaça, Susamlı Simit, Namet Hindi Füme, Yumurta. Mittagessen: Yaş Pasta. Abendessen: Banvit Hindi Göğüs. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
|