Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 74,51g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 162,05g.
Frühstück: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Булгур, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Апельсин, Слобода Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Булгур, Куриная Грудка Галя. Abendessen: Зелёная Лужайка Кефир Галя 3,2 , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Махеевъ Джем Персик-Манго, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Козельский Живой Творог 5%, Куриная Грудка Галя. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|