Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 169,95g.
Frühstück: Requeijão, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. Mittagessen: Costeleta de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Empadão de Camarão. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexya boechat's Gewichtsverlauf
|