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Nach dem Rückschlag am vergangenen WE wieder auf dem richtigen Kurs!
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88,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Goldessa Frischkäse Kräuter, Grafschafter Mehrkornbrot. Mittagessen: Goldähren Hot-Dog Brötchen, Freshona Gewürzgurken, Milbona Gouda Mittelalt, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Normaler Kaffee. Abendessen: Hallo Pizza Salat Nizza, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Hallo Pizza Pizza Kentucky. Snacks/Sonstiges: SodaStream Zitrone-Limette, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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