Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Mococa Manteiga com Sal, Cafezinho, Queijo Branco, Bauducco Torrada Light Integral, Mamão Formosa. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco. Abendessen: Bauducco Torrada Light Integral, Maionese Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bucceroni 🇧🇷's Gewichtsverlauf
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