Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 265,98g.
Frühstück: Huletts Brown Sugar, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Black Cat Smooth Peanut Butter, Apricot Jams and Preserves , Brown Bread. Abendessen: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Sugar, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer, Iwisa Maize Meal-Pap, Boerewors. Snacks/Sonstiges: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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