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Gente, eu sou celíaca e faço um sorvete caseiro pra matar a vontade de vez em quando. Pena que ele não é fit.
Hoje no almoço não resisti e mandei pra dentro 3 bolas de sorvete.
Ainda estou dentro das calorias do dia, mas fico triste quando não resisto… dieta está principalmente no psicológico
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1168 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Bolo de Milho, Castanhas-do-Pará, Café. Mittagessen: Kibon Sorvete Balance Creme, Gohan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Repolho Refogado, Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Refinado, Nestlé Leite Ninho, Vitamina de Abacate Light. mehr...
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likaporto's Gewichtsverlauf
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