Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Ev Kızartması. Abendessen: Makarna, Pişmiş Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Sek Salep, Torku Banada, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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daydream1n's Gewichtsverlauf
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