|
ni vet känslan av lättnad. Ändå minus på vågen, tack för det!!
|
79,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 54,03g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Pärsons Rökt Skinka, Fazer Lantbröd Osötat Surdegsbröd, Lätta Lättmargarin, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Kalles Randiga Kaviar. Mittagessen: Pärsons Rökt Skinka, Fazer Lantbröd Osötat Surdegsbröd, Lätta Lättmargarin, Arla Lätt Crème Fraiche, Felix Gulaschsoppa. Abendessen: Arla Lätt Crème Fraiche, Broccoli, Kycklingfilé, Milda Mat Extra 4%, Krossade Tomater (på Burk). Snacks/Sonstiges: Valio PRO Feel, Chokladboll, Marabou Noblesse Original Crisp. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mickis45's Gewichtsverlauf
|