Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сердце Куриное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Abendessen: Картошка Печеная, Село Зеленое Голень . Snacks/Sonstiges: Клементины, Яблоко. mehr...
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817 kcal
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Bewegung:
Прогулка - 43 Minuten, Йога - 11 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Stasennnka's Gewichtsverlauf
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